Salute mestruale

Salute mestruale

Ancora oggi troppo spesso il racconto della mestruazione è collegato ad un’esperienza di dolore intenso e privo di un significato più profondo per la donna stessa. Il nostro corpo ci comunica continuamente, anche con il disagio, soprattutto quando non viene riconosciuto, l’importanza della ciclicità e dei cambiamenti ormonali, fisici e di bisogni che questa porta.

Insieme possiamo rileggere la tua storia mestruale con gli occhi della fisiologia e trovare il giusto compromesso affinchè tu possa vivere la ciclicità non subendola ma “abitandola”.

Inoltre possiamo attraverso trattamenti mirati e consigli pratici far fronte a quei cicli mestruali che si presentano con dolore intenso.

Lettura consigliata:
Gray Miranda, Luna rossa, Macro edizioni, 2020

Sostegno alla ciclicità femminile

Nella nostra società può risultare difficile trovare uno spazio dedicato alla riscoperta di strumenti per prendersi cura del proprio corpo e della propria ciclicità femminile.

Insieme possiamo parlare e valutare come sta il tuo corpo, mirando il tiro in base ai tuoi bisogni, come ad esempio il desiderio di cambiare anticoncezionale, di parlare di mestruazioni, o andare incontro ad una gravidanza.

In queste consulenze ci possiamo dedicare anche alla salute in menopausa, creando un percorso multidisciplinare per sostenere anche questa fase di passaggio fisiologica della donna.

Ecomestruazioni

Esiste un’alternativa più sostenibile rispetto al classico assorbente? Se si, qual’è? E come scegliere in modo personale e in base al proprio stile e ritmo di vita?
Insieme possiamo valutare le varie alternative che esistono sui prodotti mestruali che spesso sono più rispettose sia per la propria pelle che per il pianeta in cui abitiamo.

Gruppi di madri e figlie sul menarca

“Di madre in figlia” è un percorso di quattro incontri dedicati alle madri con le loro figlie alla riscoperta dell’importanza della ciclicità e delle mestruazioni. Un percorso intimo, divertente e profondo per rendere valore ai cerchi di donne e alle fasi di passaggio più importanti del femminile.

Letture consigliata:
Claudia Sfetez, le stagioni dentro di me, Scienza Express, 2022
Gray Miranda, Luna rossa Madre e figlia, Macro edizioni, 2023